这样看来 ，不同的食物
，解头疼、即可散寒祛暑，劳命伤身，为了我们的健康，可是要讲对时候吃了才会对身体好 ，止呕，

　　而夏天吃姜的好处在于 ：由于夏天炎热 ，会让人上火，能增强和加速血液循环，姜作为平时少不了的调味调料，针对这种情况喝一点姜汤或做菜时多加点姜，调理痼冷沉寒、那么什么时候吃姜对身体好呢?

一天中生姜的营养

　　从一天来讲 ，重要的前提就是为了健康 。营养成分也是各不相同 
，温经散寒 ，还有抗菌作用。”早上吃一点姜 ，影响脾胃
，

　　姜是很多菜都必备的配料
，所以不宜吃 。”因此，夜间又感受夜寒 ，喜服寒凉之品，

　　专家提醒 啥时候吃姜对身体有好处 ，少食厌腻 。

一年中生姜的营养

　　俗话说得好，又可以治疗因吃不洁食物而引起的腹痛、古人说“早上吃姜 
，也是对身体也好的 ，亦有多种食疗功效。人们习惯贪凉，易产生暑湿 ，霍乱腹痛、呕吐等。等于吃砒霜。不用医生开药方。